Mindenki emlékszik, milyen volt pozitívat tesztelni, milyen volt Őt először meglátni az ultrahangon, és mit érzett az első magzatmozgások idején. Léteznek azonban egyéb jelentős pillanatai a várandósságnak, amelyek annak ellenére emlékezetesek, hogy kimaradtak a kismamanaplóból. Continue reading „A terhesség 6 mérföldköve, amelyekről mindenki elfeledkezik”
Szerző: Fogamzas.com
Így viseld a maszkot helyesen! – videón mutatja meg a Magyar Vöröskereszt
Nagyon sokan keresték meg a Magyar Vöröskeresztet a védőmaszkokkal kapcsolatos kérdésekkel, így elkészítettek egy hasznos videós útmutatót a témáról. Continue reading „Így viseld a maszkot helyesen! – videón mutatja meg a Magyar Vöröskereszt”
Miért véd a legrosszabb maszk néha jobban, mint a legjobb maszk? – Az orvos tanácsai
Ha röviden akarok válaszolni, akkor azért, mert hordják. De nézzük, miért véd bármilyen maszk vagy akár házilagosan feltett kendő? Continue reading „Miért véd a legrosszabb maszk néha jobban, mint a legjobb maszk? – Az orvos tanácsai”
Így éld túl a terhesség utolsó heteit
Az utolsó hónap valahogy soha nem akar véget érni. Olyan közel van már az idő, amikor a kezünkben lesz a kisbaba, közben egyre kevésbé tudunk megszabadulni a szülést övező szorongásainktól, és a fizikai tünetek is napról-napra súlyosbodnak. Mit tehetünk, hogy ép ésszel bírjuk ki a várandósság kilencedik hónapját?
Vannak nők, akik menetrendszerűen a 38. hét környékén adnak életet a babájuknak. Irigyelhetjük őket: nem tudják, milyen gyötrelmekből maradnak ki azzal, hogy megspórolnak maguknak két hét terhességet.
A várandósság utolsó hónapja azoknak sem egy leányálom, akik egyébként könnyedén vették az akadályokat. Aludni szinte lehetetlen, mert a kismama óránként felkel meglátogatni a vécét; állandó társunk lesz a gyomorégés, szerencsétlenebb esetben pedig még a székrekedés is; nehéz mozogni, állni; mindeközben pedig ott az egyre növekvő türelmetlenség: mikor láthatom már meg végre a kisbabámat?
A következő ötletek segíthetnek abban, hogy kicsit eltereld a gondolataidat a közelgő szülésről, és akár a kellemetlen fizikai tüneteket is enyhítheted valamennyire:
1. Alkoss!
Ha kreatív típus vagy, használd ki ezt a pár nyugodtabb hetet, és alkoss valami szépet! Dekoráld ki a gyerekszoba falát, horgolj kiscipőt, vagy csak fess, rajzolj valamilyen kellemes zenei aláfestéssel.
2. Menj el a szépségszalonba!
Még most intézd el a fodrászt, kozmetikust, körmöst, vagy akár bejelentkezhetsz terhesmasszázsra is. A következő hetekben sem időd, sem igényed nem lesz már az ilyesmire.
3. Rendezz csajos délutánt!
Szintén egy olyan program, amire ezután egy darabig biztos, hogy nem lesz lehetőséged. Ülj be a barátnőiddel még utoljára nyugodtan egy kávéra, nevessetek, beszélgessetek, de arra kérd meg őket, hogy lehetőleg ne szórakoztassanak mindenféle horrorszülés történeteivel.
4. Sétálj!
Egy könnyű séta megnyugtat, kikapcsol és az emésztésnek is jót tesz.
5. Vásárolj valamit magadnak!
Ne a babának! Magadnak. Egy új ruhát vagy egy szelet tortát, mindegy – a lényeg, hogy kivételesen ne a gyerekkel legyen kapcsolatos.
6. Aludj!
Az éjszakai nyugodt alvás valószínűleg már csak vágyálom egy ideje – és ez még sokáig így marad –, viszont ha teheted, nappal lelkiismeret furdalás nélkül dőlj le. Ha van otthon már egy kisgyereked, az ő délutáni alvásidejét használhatod ki pihenésre.
Kérdések és válaszok a petesejt- és spermium adományozásról
Kiknek jelenthet megoldást az ivarsejt-adományozás? Miért olyan nehéz petesejtdonort találni? Felnőve megkeresheti-e az így fogant gyermek a biológiai szüleit és testvéreit? És vajon mekkora az esélye annak, hogy olyanok alapítanak családot, akik tudtukon kívül féltestvérek?
Continue reading „Kérdések és válaszok a petesejt- és spermium adományozásról”
8 természetes módszer a menstruációs fájdalom kezelésére
Talán nincs nő, aki előtt ismeretlen lenne, a többséget pedig hónapról-hónapra megkínozza a menstruációs fájdalom. A következő természetes módszerekkel te is enyhítheted a roppant kellemetlen érzést.
Continue reading „8 természetes módszer a menstruációs fájdalom kezelésére”
Szexualitás várandósan: jobban élvezheted a szexet, amíg terhes vagy
Szabad-e szexelni a terhesség alatt? Nem okozhat kárt az együttlét a magzatban? Tényleg intenzívebb lehet az orgazmus a várandósság alatt, mint azelőtt? Minden, amit a terhesség alatti hálószobatitkokról tudnod kell. Continue reading „Szexualitás várandósan: jobban élvezheted a szexet, amíg terhes vagy”
Nőgyógyászati beavatkozások járvány alatt: végeznek-e műtétet, rákszűrést és császármetszést?
A koronavírus-járvány idején csak a legsürgősebb, életmentő beavatkozásokat végzik el a szakorvosok. Nőgyógyász szakértőnket arról kérdeztük, ebbe beletartozik-e például a terhesség művi megszakítása, vagy a rákszűrés. Continue reading „Nőgyógyászati beavatkozások járvány alatt: végeznek-e műtétet, rákszűrést és császármetszést?”
Árthat-e a sok ultrahang a magzatnak?
Az előírások szerint Magyarországon három alkalommal, az első, a második és a harmadik trimeszterben kötelező ultrahang-vizsgálaton részt venni a kismamának. Hogy hat ez a magzatra? Continue reading „Árthat-e a sok ultrahang a magzatnak?”
Minden, amit a terhesség alatti vércsoport-összeférhetetlenségről tudni kell
Vércsoportunkat két tulajdonság, az úgynevezett ABO rendszer szerinti besorolás (hogy A, B, AB vagy 0 a vércsoportunk), és az Rh rendszer szerinti (hogy pozitív vagy negatív-e) jellemzi. Gond akkor adódik, ha negatív vércsoportú anya hasában Rh-pozitív magzat fejlődik. Continue reading „Minden, amit a terhesség alatti vércsoport-összeférhetetlenségről tudni kell”